打傅，阿拜，奇拿富。

原住民的肉粽「阿拜」( 中廣新聞網 . 2007/06/17)
記者:吳鳳雪

端午節吃粽子是漢人的習俗，原住民族群也有類似漢人的粽子，叫做「阿拜」，是一項傳統的原味特色美食。
家家戶戶慶端午，免不了要吃粽子，不過，你可知道，在台灣的原住民雖然沒有愛國詩人屈原的故事以及划龍舟的端午習俗，但在原住民社會卻也有類似漢人粽子的美食，叫做「阿拜」。
和一般的有菱有角粽子不一樣，阿拜看起來四方扁平，而肉粽是以糯米為主食，阿拜則以小米為主食，二者在配料上也不一樣。
金峰鄉民代胡昭青說，阿拜是以小米為主，各族群的差別主要在配料上，其中以南瓜、蝸牛、山豬肉、芋頭心為最傳統。

註："打傅"阿美族粽，事實上是阿美族的老式便當，一般男性外出工作，因為工作地離家路途遙遠，中午就會在外吃便當。
"阿拜"在魯凱、排灣、卑南族共同的主食，看起來、吃起來都像粽子，在原住民部落中也有「奇拿富」之名。

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